Esta vez te voy a hablar de las diferencias entre  afectividad, estado de ánimo y sentimientos. Y de la relación  entre estos conceptos y algunos de los trastornos más típicos de hoy en día, como pueden ser la depresión o cualquier trastorno de ansiedad.

El estado de ánimo o estado de humor es:

• Un estado afectivo  autónomo y duradero en el tiempo, que te afecta de modo global

•  Suele ser bastante independiente del contexto, de las circunstancias que te rodeen

•  Un estado de humor empieza y termina sin motivo aparente

• Además, carece de dirección e intencionalidad. Simplemente  tiene lugar y punto.

• No está sujeto a tu voluntad. Aparece y desaparece, lo quieras tú así o no.